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【パパとママの学習室】⑧記憶のメカニズム|総合塾トム

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2022/11/27

みなさん、こんにちは。

 

コロナから回復したと思ったら交通事故に遭って散々なこの頃です。

今日は記憶のメカニズムについて考えます。

 

記憶は、覚えていられる時間に応じて、短期記憶、長期記憶の二つに分けられます。

短期記憶・・・覚えられる項目は7個。記憶保持時間は20秒。

長期記憶・・・容量は1000兆項目とも言われる。容易には忘れない。

学習で暗記する場合、一度見ただけで終わらせると短期記憶となり、20秒たてば忘れてしまいます。きちんと覚えるためには長期記憶へと変える必要があります。

 

短期記憶を長期記憶に変える方法

1.覚えようという強い意思を持つこと。(脳は無意味なことは忘れようとします。)

2.理解し、整理すること。(理屈を理解する。語呂合わせやイメージも有効。)

3.復唱・反復すること。(1日後、3日後に反復するとさらに有効。)

 

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